Wetter
Je länger ich auf einer Tour draußen bin, umso stärker verbindet sich meine innere Stimmung mit den Elementen. Deswegen gibt es für mich auch kein…
Logistik unterwegs
Wenn man ganz allein unterwegs ist, dann ist es tatsächlich meist die Logistik, die mich in der Vorbereitung vor die größten Hürden gestellt hat. Besonders…
Achtsamkeit ist Nachhaltigkeit für Psyche und Körper
"Ein Prinzip, nach dem nicht mehr verbraucht werden darf, als jeweils nachwachsen, sich regenerieren, künftig wieder bereitgestellt werden kann." Diesen…
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Die Ehrlichkeit der Felsen in den Dolomiten
Ruhe. Heute fühle ich zum ersten Mal eine tiefe Ruhe in mir. Sie kommt langsam, und wenn ich da hinein spüre muss ich fast weinen,…
Biwakieren
Unter dem Sternenzelt ist der schönste Schlafplatz den ich mir vorstellen kann. Die unendliche Weite lässt mich tiefer atmen und meine Gedanken können größere Kreise…
