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day and night under the wide open sky
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WAYS
Ana’s Way with the Colorado River
Day 1. Finding the Source
Day 2. Contradictions
Day 3. Curiously in love with small town USA
Day 4. Train along the river
Day 5. Glenwood Springs
Day 6. I don’t belong here. And that’s okay. I’m just visiting.
Day 7. Jesus at the Gas Station
Day 8. Becoming “Bronco”
Day 9. Max and the Orchard Mesa Irrigation System
Day 10. Rigging
Day 11. Falling asleep to the whisper of water
Day 12. Black Rock Elefants
Day 13. You’re gonna get wet out there, Kid.
Day 14. Red Rock, I guess?
Day 15 to Day 19. Good bye Colorado, Howdy Utah
Day 20. Rain rain rain on the river
Day 21. Sisyphus in a nutshell
Day 22. Sun finally
Day 23. In a Maze
Day 24. Desert
Day 25. More desert
Day 26. Best shower of my life, again
Day 27. Gone fishing
Day 28. Hells Backbone Grill
Day 29. Malcolm Love
Day 30. Escalante
Day 31. Grand-Staircase Escalante National Monument
Day 32. On a flat earth to Bryce Canyon
Day 33. Native Americans and a native friendship
Day 34. Looking down into her depth
Day 35. Lone Rock
Day 36. Glen Canyon Dam
Day 37. A sacred place
Day 38 and 39. Training Seminar with the Grand Canyon River Guides
Day 40. Engulfed by good Juju
Days without numbers: Life in the Grand Canyon
Day 41 to Day 58. Short Grand Canyon log and pics
Day 58 to Day 61. Paddling Lake Mead
Day 62 to Day 66. Entering the Dam(n) Country
Day 67 and Day 68. Women in the wind
Day 69. Office time
Day 70. With the wind at my back
Day 71 and Day 72. They are having a kind of blast
Day 73. A colorful day in Parker
Day 74. Longer than expected
Day 75. Palo Verde
Day 76. Too much sun
Day 77. My sandy beach in the desert
Day 78. Intellectual desert
Day 79. Imperial shock
Day 80 and Day 81. Dead End
Day 82. Resting
Day 83. A river in conflict
Day 84. Paddling along the US-Mexican border
Day 85. Dusty river
Day 86. Reforestation with Pronatura
Day 87. Paddling reeds again and Laguna Grande
Day 88. How the Colorado River was born from the sea
Day 89. Ciénega de Santa Clara
Day 90. Where the river and I meet the sea
ALPEN
Etappe 1 – Rhythmus
Etappe 2 – Atmen
Etappe 3 – Ehrlichkeit
Etappe 4 – Aufgeschlossenheit
Etappe 5 – Entfaltung
Etappe 6 – Gegenwart
Etappe 6 – Dialog
Etappe 7 – Geduld
Etappe 8 – Bescheidenheit
Etappe 9 – Erinnerung
SCHOTTLAND
Highland Heavens
Up north
Ein Alter Mann aus Stein
Rollende Hügel (=rolling hills) und steile Abgründe
Boggy trails a beautiful bothy and bogus amounts of plastic waste
Der Winter ist noch nicht vorbei… in Schottland
Blue Skye
Little Swallow Magic
PYRENÄEN
1. Tag: Mittelmeer
2. und 3. Tag: Heiss
4. Tag: Französisch-Katalonien
5. Tag: Immer oben
6. Tag: Endlich im kalten Wasser
7. Tag: Langsam am Gipfel die Leichtigkeit zurückgewinnen
8. Tag: Kommunikation
9. Tag: J‘etais a l‘ouest…
Pause.
14. Tag: Einen Gang runtergeschaltet
15. Tag: Egokapriolen
16. Tag – #zerowaste?
17. und 18. Tag: Lise
19. Tag: Mit Steigeisen zur Pizza (= „Pizza Crampones“)
20. Tag: Der frühe Vogel hat verpennt
21. Tag: C‘est ouff! (= frz. umgedreht „fou“, also „verrückt“)
22. Tag: Schmerzen
23. Tag: Trampen
24. Tag: Schnarcher am Monte Perdido
25. Tag: Going off-track
26. Tag: Going off-line
27. Tag: Vignemale mit allen Sinnen
28. – 32. Tag: Im Hier und Jetzt
33. Tag: Letzter Gipfel
34. Tag: Müde
35. Tag: Meeeeeeeer
GOALS
ANA
KNOWHOW
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Füße vorbereiten
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Gesund bleiben
Schlafen am Berg
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MOUNTAIN YOGA SESSIONS
Ana’s Western Highland Way
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